Quand consulter?
Les motifs de consultation sont variés, l’art-thérapie ouvre le champ de tous les possibles. Elle accompagne l’enfant, l’adolescent, l’adulte, le senior dans des moments clés de son existence, lors de périodes de souffrance, de besoin de changements, de crise existentielle, ou, tout simplement, dans une volonté d’apprendre à se connaître et d’évoluer.
L’art-thérapie permet de :
- Se libérer et dépasser des traumatismes, des souffrances, des difficultés, des questionnements, des doutes.
- Appréhender et accepter un deuil, une perte, une séparation, une maladie.
- Délivrer ou s’affranchir de dépendances, de blocages, d’états dépressifs…
- Compenser des pertes d’autonomie, dépasser des inhibitions,
des difficultés à oser, à s’affirmer, à prendre sa place…
- Apprendre à gérer une situation de stress, d’angoisse, une phobie…
- Regarder et dépasser une peur, un schéma récurrent, évoluer dans un fonctionnement.
- Permettre de se connecter à ses ressources intérieures, de renforcer l’estime de soi, de découvrir ses potentiels, de mieux se connaître, de s’individualiser, de s’autonomiser.
- Éveiller sa créativité à la fois artistique et vitale.
Remettre en question, reconstruire, réinventer sa vie !